Wellness fürs Gehirn: Mach mal Pause!

Episode von KarriereBoost #worklife von Haufe & Schäffer-Poeschel · 17. März 2022 · 8 min

„Bist du eigentlich gut im Pause machen?“ Du findest, das klingt nicht nur etwas seltsam, sondern irgendwie auch nach Fangfrage? Nur keine Aufregung. Pausen sind wichtig, um deine Leistungsfähigkeit zu erhalten und entspannter zu arbeiten. Wie du Auszeiten in deinen Arbeitsalltag einbauen und sie auch sinnvoll nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge.

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