#101 Wach statt weg – was echte Meditation bedeutet

Episode von Jenseits der Matrix - Entspannt, erfüllt & frei! von Andrea und Enrico Fricke · 1. Februar 2026 · 29 min

In dieser Folge entlarven Andrea & Enrico die gängigen Missverständnisse über Meditation: Warum sie oft nur eine spirituelle Wellnessreise ist, die uns beruhigt, aber nicht befreit. Und was wahre Meditation wirklich meint – jenseits von Techniken, Trancen und Zielen.

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