Was dein Nervensystem beim Geschirrspülen weiß

Episode von AWAKE – mit Jan von Wille von Jan von Wille · 10. Oktober 2026 · 23 min

Eine volle Spüle, und dein Körper schlägt Alarm, als wäre etwas Schlimmes passiert. In dieser Folge geht es darum, warum das so ist: Dein Nervensystem reagiert auf das, was es früher gelernt hat. Du erfährst, wie du dich in solchen Momenten selbst hältst und warum manchmal ein Mensch, der bleibt, mehr hilft als jede Technik. So findest du leichter zu dir zurück.

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