107 | Sonderfolge: Inner Silence wird 3 Jahre alt
Episode von Inner Silence von Josefin Hahn · 4. August 2026 · 34 min
Drei Jahre Inner Silence, über 100 Folgen und viele Gedanken darüber, wie wir gelassener mit dem umgehen können, was uns im Alltag stresst.
Zum Jubiläum habe ich eine KI gebeten, den Podcast und seine Entwicklung von außen zu betrachten. Entstanden ist ein ungewöhnlicher Deep Dive über meinen „Wer sagt …?“-Ansatz, mein eigenes Tempo, die Bedeutung der Natur und die Frage, wie viel unseres Stresses eigentlich aus übernommenen Glaubenssätzen entsteht.
Nicht jede Einordnung der KI stimmt ganz – manches ist etwas dramatischer geraten, anderes erstaunlich treffend. Gerade deshalb fand ich es spannend, einmal psychologisch gespiegelt zu bekommen, was in den vergangenen drei Jahren oft ganz intuitiv entstanden ist.
Eine besondere Jubiläumsfolge über innere Ruhe, neue Perspektiven und den Mut, zwischendurch vom Laufband des Alltags abzusteigen.
Weiterführende Links aus dieser Folge:
Alles zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website unter https://josefin-hahn.de
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Deine Gedanken, neue Themen, Feedback und Co. kannst Du mir senden über Instagram (@josefin.hahn) oder an: [email protected].
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Verwende auch gern den Hashtag #innersilencepodcast , wenn Du etwas dazu postest.
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P.S.: Zu meinem zweiten Podcast "NerdGipfel" kommst Du hier: https://www.nerdgipfel.de
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Musik Intro/Outro: Acoustic Meditation von Jason Shaw (https://audionautix.com) Bildbearbeitung Logo über Canva, eigenes Foto
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