Versprechen an dich selbst

Episode von Ich höre dich - mit Gloria Esther Kaulbarsch von Gloria Esther Kaulbarsch · 16. März 2026 · 16 min

Wie oft schiebst du eigene Wünsche und Zusagen auf später, obwohl du sie anderen immer einhältst? In dieser Folge spreche ich über die stillen Versprechen, die wir uns selbst geben – und warum sie so leicht ins Hintertreffen geraten. Ich zeige dir, wie kleine Gesten der Selbstfürsorge unser Vertrauen in uns selbst stärken und warum es so wichtig ist, nicht immer nur für andere da zu sein. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen eigenen Bedürfnissen wieder mehr Raum gibst, ohne schlechtes Gewissen oder Rechtfertigung. Ich lade dich ein, heute ein kleines Versprechen an dich wirklich einzulösen.

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