#13 - Rapha #Festive500: Frostschutz, Motivation, Survival
Episode von Ich hasse laufen von Maren Schink | ichhasselaufen.de · 31. Dezember 2020 · 1 h 39 min
500 Kilometer. Acht Tage. Von Heiligabend bis Silvester. Ich habe mich zum ersten Mal an die #Festive500 gewagt und bin zwischen den Feiertagen mehr Rad gefahren als in den vier Monaten zuvor - und habe jeden Tag ein paar Minuten aufgenommen.
Temperaturen zwischen 0 und 6°, Regen, Wind, Matsch. Es geht um Motivation, Strecken, Wetter, organisatorische und andere Widrigkeiten.
Ich quatsche nicht nur alleine, sondern habe mir Verstärkung geholt: Steffen Weigold, RCC Koordinator bei Rapha in Berlin, haut ab Minute 32:40 seine Tipps zum Durchhalten und gegen Kälte raus. Herausgekommen ist die bisher längste Folge - aber 500 Kilometer sind ja auch lang. Gibt viel zu erzählen!
Steffen auf Instagram:
https://www.instagram.com/tempofest/
Link zum angesprochenen Video:
Riding the 2013 Festive 500 in one big fat ride from Paris (FR) to Haarlem (NL) - #inonego
https://vimeo.com/83397896
Festive 500 bei Rapha:
https://www.rapha.cc/de/de/stories/festive-500
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