Folge 3: Die heimliche Krise - Wenn Männer in die Wechseljahre kommen

Episode von Hormonzeit - Der Podcast für Hormonbalance & Wechseljahre von Dr. Robinson Ferrara & Margit · 9. Juli 2026 · 19 min

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und Libidoverlust - ein reines Frauenthema? Falsch gedacht! In dieser Folge brechen Dr. Robinson Ferrara und Margit mit einem der größten gesellschaftlichen Tabus: Männer in den Wechseljahren.

Auch wenn darüber kaum gesprochen wird: Männer haben ab 35 oft mit einem sinkenden Testosteronspiegel, steigenden Stresshormonen und innerer Leere zu kämpfen. Die Folge? Bauchfett, das sich hartnäckig hält, Schlafstörungen um 3 Uhr nachts, Leistungseinbrüche im Job und sexuelle Flauten, die oft aus Scham verschwiegen werden.

Anstatt sich hinter dem Motto "Ein Indianer kennt keinen Schmerz" zu verstecken, zeigen wir heute echte medizinische und therapeutische Auswege.

In dieser Folge erfährst du:

• Der Testosteron-Absturz: Ab wann die männlichen Hormone wirklich sinken.

• Burnout vs. Wechseljahre: Wie chronischer Stress, Schlafmangel und Hormone zusammenhängen.

• Das Libido-Tabu: Warum die blaue Pille nicht die Lösung für ein hormonelles Ungleichgewicht ist.

• Gemeinsam stark: Wie Partnerinnen helfen können, das Schweigen zu brechen, ohne das Ego zu verletzen.

• Die Lösung: Was gezielte Laboruntersuchungen, Testosteron-Gaben und Lifestyle-Anpassungen bewirken können.

💡 Der Weg aus dem Hormonchaos:

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Disclaimer: Die in diesem Podcast geteilten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie ersetzen keinesfalls eine persönliche medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen approbierten Arzt. Bitte wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an deinen behandelnden Arzt.

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