Herz & Sack

von Kim + Berit · Gesellschaft

Herz & Sack

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Mitte Dreißig. Single, kinderlos. Und trotzdem glücklich?! Hä?! Geht das wirklich? Dieser Podcast ist ein Selbsthilfe-Podcast! Aber auch Lachmuskelworkout. Was tun bei Herzschmerz und Liebeskummer? Auf jeden Fall erstmal sacken lassen! Wir wollen schöne Gefühle!

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Episoden

  • 284 – Ich bin ne Geile!!!
    29. September 2026 · 1 h 07 min
    Warum checke ich nicht, dass ich ne Geile bin?! Hä! Ich hab echt viel durchgemacht und denke trotzdem immer, dass es schon irgendwie wie passt. Sind halt Kompromisse. Und falls…
  • 283 – Mein Freund glotzt Frauen an
    22. September 2026 · 1 h 24 min
    Moiniiiii Leuteeeee, wir sind aus der Pause zurück und freuen uns sehr! Es geht weiter, wie eh und je, oder wie?! Ganz viel Freude mit der neuen Folge! Schreibt gerne Kommis, um…
  • Herz & Sack macht Sommerpause
    3. September 2026 · 4 min
    WIR HABEN URLAUB! Wir sind in der angekündigten Sommerpause! Am 23.09. erhaltet ihr jeden Mittwoch wieder neue Folgen! Für neue Folgen brauchen wir aber auch neue Emails, also…
  • 282 – 6 Jahre Herz & Sack!! Die HAPPY BIRTHDAY XXL Folge!
    4. August 2026 · 3 h 34 min
    WIR SIND SECHS JAHRE HIER! Danke für eure Ohren, eure Herzen, eure Emails, eure Kommentare, euer Sein! Ohne euch wär das hier gar nicht! Wir sind eine Community, die gelernt hat.…
  • 281 – Frauen mit Hobbit-Füßen
    28. Juli 2026 · 1 h 00 min
    Noch eine Woche bis zu unserem Geburtstag! In dieser Folge gibt es ein Update vom Kohlrabi. Vielen Dank dafür! In dieser Folge sprechen wir über Füße, Kalorien und Essen. . Uns…
  • 280 – Frauen in seinem Alter...
    21. Juli 2026 · 56 min
    Leute, das ist ja schon die vorletzte Folge vor unserem 6. Geburtstag 🪩🥹 Wir wünschen euch viel Freude damit und sind sehr gespannt auf eure Kommentare! Uns gibts auch im…
  • 279 – Der schwule Feldmaus
    14. Juli 2026 · 49 min
    Die Welt von Herz & Sack wird endlich schwul! Thank god! Ansonsten erstmal ab ins Spa und von Männern erholen. LOL. Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine…
  • 278 – Vati kann nicht mehr fahren
    7. Juli 2026 · 55 min
    Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify…
  • 277 – Die Satanisten-Folge
    1. Juli 2026 · 1 h 07 min
    https://www.thesirenscollective.com/⁠ Also man muss sagen, es reicht uns jetzt mal! Diese Folge handelt von Männern, die nur rumlabern aber nichts geschissen kriegen und Frauen,…
  • 276 – Du bist nicht dein Foto!!
    23. Juni 2026 · 1 h 03 min
    Huch, bin ich das auf dem Foto? Ich dachte, ich sehe ganz anders aus. Siehst du auch, girl!!! Ein Foto ist nur ein mini Puzzleteil von sehr vielen. In der heutigen Folge sprechen…
  • 275 – Bumsen oder nicht bumsen?
    16. Juni 2026 · 1 h 06 min
    https://innn.it/ungebrochen Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns…
  • 274 – Schwanger und sauer!
    9. Juni 2026 · 1 h 06 min
    Muss man sich für immer streiten oder hat das alles was mit Kommunikation zu tun? Heute besprechen wir den Umgang mit Konflikten in Beziehungen. Richtig und wichtig. Was sind…
  • 273 – Age Gap
    2. Juni 2026 · 1 h 01 min
    Heute geht es um ein scharfes Thema: age gaps in Beziehungen. Autsch! Wir versuchen realistisch drauf zu gucken und meinen, es gibt keine allgemeingültigen „Regeln“, es gibt aber…
  • 272 – Er ist nicht meine Liga
    26. Mai 2026 · 58 min
    Ich steh einfach nicht auf ihn. Aber warum fällt es mir so schwer, das auch zu fühlen? Eigentlich ist er ja nett. Und wir haben die gleichen Hobbies. Vielleicht könnten wir…
  • 271 – Male Gaze Junkie
    19. Mai 2026 · 59 min
    Abhängig von Männern? Ich doch nicht! Oder doch? Was, wenn wir eigentlich wissen, was uns gut tut und komplett anders handeln? Kennt ihr das? Eine sehr beliebte Handhabe beim…
  • 270 – Ich bin zickig
    12. Mai 2026 · 45 min
    Heute geht es u.a. um Freundinnenschaften! Eine Hörerin fragt sich, warum es bei ihr oft nicht klappt. Sie sagt, es liegt an ihr, weil sie oft zickig ist. Aber kann es denn an…
  • 269 – Sorry, ich rede nicht mehr mit Männern!
    5. Mai 2026 · 1 h 05 min
    Gibt es diese Person, die auf dem Papier gut zu uns passt?! Es gibt rund 3000 Papiersorten, die nach ihrem Einsatzzweck in vier Hauptgruppen eingeteilt werden können: Grafisches…
  • 268 – Er folgt nackten Frauen auf Instagram
    28. April 2026 · 52 min
    Warum übertreiben Frauen immer so? Hauptsache Drama! So nervig, Bro. Die sollen mal chillen! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse:…
  • 267 – Ohne ihn wäre es in einiger Hinsicht leichter
    21. April 2026 · 1 h 04 min
    Wie fühlt sich eine Beziehung auf Augenhöhe an? Wer erklärt wem was? Und wer hat welche Bedürfnisse und Wünsche? Sind ja nur ein paar Fragen, müsste einfach zu klären sein...…
  • 266 – Du wirst immer zu viel fühlen in einer Welt, die Fühlen verlernt
    14. April 2026 · 44 min
    Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! !…
  • 265 – Sprachnachrichten von Männern
    10. April 2026 · 1 h 14 min
    Dank diesem tollen Prachtmann erlebt die "Sprachnachricht von einem Mann" heute ein Revival! Steht für sich, kann man nichts zu sagen. Praise him und nimm seine Sünden. Amen. .…
  • 264 – Streit in Beziehungen
    31. März 2026 · 1 h 11 min
    Zufällig lesen wir heute Mails zum Thema „Streit in Beziehungen“ und das ballert doch anders rein. Es scheint oft so kompliziert, wobei wir doch einfach nur verstanden werden…
  • 263 – Mein neues Leben ohne Wurst
    24. März 2026 · 54 min
    Leute, immer schön durch die Hose atmen, dann wird das schon! Eine Folge darüber, wie gut es ist, nicht von einer Beziehung, schreibt er zurück, lass mal drüber reden abhängig zu…
  • 262 – Wir kriegen das schon irgendwie hin!
    17. März 2026 · 1 h 04 min
    Es war einmal vor langer Zeit, da war eine Frau, die hörte auf ihr Gefühl und plötzlich war sie frei und konnte den ganzen Tag Lakritzstangen und Trüffel essen! CN: In der Folge…
  • 261 – Männern geht's zu gut
    10. März 2026 · 1 h 02 min
    Es macht uns doch irgendwie misstrauisch: Mutter sein ist das Krasseste und der Vater wird gelobt, wenn er einmal zum Elternabend geht?! Also wir haben uns alle Mühe gegeben,…
  • 260 – Fickmäuschen
    3. März 2026 · 1 h 03 min
    Inhaltsnotiz: Übergriffe, bewusstlos, betäubt, Pornos, Prostitution ✨ Vielen Dank, dass ihr diese wichtige Folge hört und uns unterstützt. Wir sind viele, wir sind laut und wir…
  • 259 – Wieviel WIR tut MIR gut?
    24. Februar 2026 · 55 min
    Also dafür, dass wir heute nicht so gesprächig sind, haben wir doch über viele Sachen gesprochen. Unter Anderem über die Bedenken, sich in einer Beziehung zu verlieren. Wieviel…
  • 232 – Die Folge mit der Maus
    22. Juli 2025 · 1 h 14 min
    Einfach leben! Mit Handysucht, verheirateten Männern, selbstgeklöppelten Armbändern, viel Kaffee und ohne Consens. Und wie geht’s euch so? PS: AMI WARNING mit "schöne Stunden" <3…

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Häufige Fragen

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Wie viele Episoden hat „Herz & Sack “?

Aktuell sind 28 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Herz & Sack “?

Die neueste Episode „284 – Ich bin ne Geile!!!“ erschien am 29. September 2026.

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