Toxische Beziehungen - Wenn Liebe weh tut

Episode von Herz ohne Filter - Der Podcast über Liebe, Beziehung und alles dazwischen von SWR · 20. Mai 2026 · 33 min

Am Anfang ist es die ganz große Liebe und dann geht der Horror los: Manipulation, Demütigung, Machtspiele, Gewalt.

Menschen, die in einer toxischen Beziehung sind, fällt es sehr schwer, sich daraus zu lösen. Warum ist das so? Was ist eigentlich eine toxische Beziehung, wie entsteht sie und wie kommt man da wieder raus? Darüber spricht Sabine mit der Psychotherapeutin Anne Johne.

Shownotes

Hier geht’s zu Anne Johnes Instagram-Account:

https://www.instagram.com/anne_johne_official/

Hier findet ihr ihr Buch:

https://annejohne.com/buch-narzissmus/

Hier findet ihr die Umfrage über toxische Beziehungen:

https://www.parship.de/studien/parship-studie-toxische-beziehung-wenn-die-liebe-giftig-ist/

Hier findet ihr das Buch von Jessica Schulte am Hülse:

https://www.penguin.de/autoren/jessica-schulte-am-huelse/615861

Hier findet ihr Tipps für Wege aus der toxischen Beziehung:

https://www.swr.de/leben/beziehung/wege-aus-der-toxischen-beziehung-100.html

Hier findet ihr Zahlen des Bundeskriminalamts zu häuslicher Gewalt:

www.bka.de/HaeuslicheGewalt2024

Hier bekommt ihr Hilfe, wenn ihr von Gewalt betroffen seid:

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

https://www.hilfetelefon.de/

Hilfetelefon Gewalt an Männern

https://www.maennerhilfetelefon.de/

Telefonseelsorge

https://www.telefonseelsorge.de/

So könnt ihr euch bei uns melden:

[email protected]

Podcast-Tipp:

Die Paartherapie

https://1.ard.de/paartherapie-podcast

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