20 „Wenn ich es nicht mache, macht es keiner?“

Episode von herz.hirn.haltung - Der Podcast für Klarheit, Führung und Haltung im Gesundheitswesen von Anne Braczynski · 11. Juni 2026 · 18 min

„Wenn ich es nicht mache, macht es keiner.“ Warum dieser Gedanke so typisch für den Klinikalltag ist und wie Überverantwortlichkeit dich langsam in Erschöpfung, Frustration und ins Burnout führen kann, darum geht’s in dieser Folge von „herz.hirn.haltung“.

Ich beleuchte, was sich wirklich hinter Überverantwortlichkeit verbirgt, wie sie entsteht und warum die kompetentesten Menschen im System oft am längsten in dieser Falle verharren. Wir schauen gemeinsam auf die Psychodynamik von Leistung, Selbstwert und Systemverantwortung und entschlüsseln, wieso Frauen und hochqualifizierte Mitarbeitende besonders gefährdet sind.

Diese Episode ist ein ehrlicher Reflexionsraum für alle, die spüren, dass sie irgendwann die Einzigen sind, die immer noch durchhalten und die wissen wollen, wie man gesunde Grenzen zieht.

Du erfährst:

warum Überverantwortlichkeit oft mit hoher Kompetenz einhergeht

wie unsichere Selbstwertgefühle zu unendlicher Leistungsbereitschaft führen

wie das System Krankenhaus strukturell Überverantwortung begünstigt

warum Frauen und „Mental Load Managerinnen“ besonders betroffen sind

wann und wie du Verantwortung zurückgeben und deine Grenzen schützen darfst

wieso Helfen manchmal Veränderung verhindert

Wenn du dich für Karriereentwicklung, Burnout-Prävention, Organisationskultur und Leadership im Gesundheitswesen interessierst, dann ist diese Folge für dich.

Spürst du Überverantwortung in deinem (Berufs-)Leben? Lass uns gemeinsam Klarheit schaffen – vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch: https://annebraczynski.de/kontakt/

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Erwähnte Ressourcen & Empfehlungen:

– Selbstwert-Modell nach Frauke Niehus

–  Episode bei "Hotel Matze": Warum ist Burnout eine Kompetenz

Jeden 2. Donnerstag eine neue Folge – immer mit ❤️ Herz. 🧠 Hirn. ✨ Haltung.

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