#56 - Wenn wir „neben uns stehen“ – Dissoziation einfach erklärt

Episode von Heilung in der Tiefe von Roland Schroll I Psychologe · 2. April 2026 · 22 min

Was ist Dissoziation – und warum fühlen sich manche Menschen plötzlich wie von sich selbst getrennt?

In dieser Folge von „Heilung in der Tiefe“ spreche ich über einen wichtigen Begriff aus Psychologie, Traumatherapie und Rückführungstherapie: die Dissoziation.

Viele Menschen erleben Dissoziation im Alltag, ohne es zu wissen. Sie zeigt sich zum Beispiel in Momenten von Schock, Panik oder Überforderung – wenn wir das Gefühl haben, „neben uns zu stehen“, eingefroren zu sein oder keinen Zugriff mehr auf unsere Gefühle zu haben.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

was Dissoziation genau bedeutet

warum sie ein natürlicher Schutzmechanismus des Bewusstseins ist

welche Formen von Dissoziation es gibt (emotional, körperlich und mental)

wie traumatische Erfahrungen Dissoziation auslösen können

und wie Therapie, Rückführung und innere Kindarbeit helfen können, abgespaltene Anteile wieder zu integrieren

Ich erkläre außerdem, warum Dissoziation nicht immer negativ ist und sogar bei Flow-Zuständen, Meditation oder kreativer Arbeit eine Rolle spielen kann.

Wenn wir lernen, Dissoziation zu verstehen und bewusst damit umzugehen, kann daraus mehr Lebendigkeit, Präsenz und innere Freiheit entstehen.

🎧 Podcast: Heilung in der Tiefe

Psychologie, Rückführung und Bewusstseinsarbeit

🌐 Mehr über meine Arbeit:

rolandschroll.de

Weitere Episoden von „Heilung in der Tiefe “

Alle Episoden von Heilung in der Tiefe · Mehr Health Fitness-Podcasts