Health 2 Go I 35. Zucker: Der süße Betrüger in unserem Alltag

Episode von Health 2 Go von Marienklinik - Martinsbrunn ParkClinic · 3. Juni 2026 · 30 min

Zucker begegnet uns jeden Tag – nicht nur in Schokolade, Kuchen oder Softdrinks. Oft versteckt er sich dort, wo wir ihn gar nicht erwarten: im Joghurt, in Fertigprodukten oder sogar in herzhaften Lebensmitteln.

Doch was macht Zucker eigentlich mit unserem Körper? Warum greifen wir so gerne zu Süßem? Und wie viel Zucker ist wirklich zu viel?

In dieser Folge gehen wir gemeinsam mit Dr. Felizitas Radmüller, Fachärztin für Innere Medizin mit dem Zusatz Ernährungsmedizin in der Martinsbrunn ParkClinic, diesen Fragen auf den Grund. Wir sprechen über versteckten Zucker, seine Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden und darüber, wie ein bewusster Umgang mit Zucker gelingen kann – ohne Verbote, schlechtes Gewissen oder den Verzicht auf Genuss.

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