040: Bin ich faul oder habe ich eine Depression?!

Episode von Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co. von Gordon Schönwälder · 10. Mai 2026 · 24 min

Vielleicht bist du nicht faul. Vielleicht kämpfst du seit Monaten gegen etwas, das von außen niemand sieht. In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Faulheit, Erschöpfung und Depression — und warum gerade funktionierende Menschen oft viel zu spät merken, wie schlecht es ihnen wirklich geht. Du erfährst, welche Marker helfen können, mehr Klarheit zu bekommen und warum selbst kleine Alltagsaufgaben plötzlich zu riesigen Hürden werden können.

Weitere Episoden von „Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co.“

• 050: Endlich Therapieplatz! Hin zu einem Leben, das sich zu leben lohnt? 28. August 2026
• 049: Selbstfürsorge beginnt manchmal mit einem Nein. 16. Juli 2026
• 048: Über hochfunktionale Depression, ehrliches Feedback und einen Urlaub, auf den ich mich nicht freue. 8. Juli 2026
• 047: Mein Partner ist depressiv – und KEINER fragt, wie es MIR geht! Hilfe für Angehörige von Menschen mit Depressionen 27. Juni 2026
• 046: Libidoverlust und Depression: Wenn die Lust auf den Partner verschwindet 20. Juni 2026
• 045: Depression und Gewichtszunahme: „Guck dich an, du fettes Schwein" 13. Juni 2026
• 044: ChatGPT als Therapeut? Was KI bei Depression kann – und wo sie versagt 11. Juni 2026
• 043: Depression und Neuroplastizität: Warum dein Gehirn nicht für immer im Krisenmodus bleiben muss 30. Mai 2026
• 042: "Bin ich schwach?" – Depression und dieses verdammte Loser-Gefühl 23. Mai 2026
• 041: Sich selber therapieren? - Warum Selbsthilfe manchmal trägt (und manchmal nicht mehr reicht.) 16. Mai 2026
• 039: So fühlt sich Aufraffen mit Depression wirklich an – und ich zeige es dir live 2. Mai 2026
• 038: Depression sagt: "Du nicht." – Wenn alle in Vorfreude sind und du nur dastehst. 25. April 2026
• 037: Psychotherapie privat? Gesundheitssystem, du hast mich verloren. 19. April 2026
• 036: Wie erkläre ich meinen Kindern, was Depressionen sind (und ich sie habe) 11. April 2026
• 035: Anhedonie: Wenn Depression dir die Freude an Dingen klaut 4. April 2026

Alle Episoden von Hauptberuflich depressiv?! - Der Podcast über Depression, Mental Health und Co. · Mehr Health Fitness-Podcasts