Schlaf ein mit dieser Trance: Eine hypnotische Einschlafübung mit Yoga Nidra

Episode von Hashtag Hypnose von Jakob Hypnose Coach · 3. Mai 2026 · 19 min

Du liegst im Bett, bist müde – und trotzdem hört dein Kopf nicht auf zu denken? Du wachst nachts auf und findest nicht mehr zurück in den Schlaf? Genau hier setzt diese Folge an.

In dieser geführten Einschlafreise verbinde ich das Beste aus über 10 Jahren Erfahrung mit Hypnose, Meditation und Yoga Nidra, um dich sanft in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf zu begleiten – genau dorthin, wo echte Regeneration, Entspannung und Heilung stattfinden.

Diese Episode ist mehr als nur eine Meditation.

Es ist eine tiefe Trance, die dein Nervensystem beruhigt, dein Gedankenkarussell verlangsamt und deinem Körper erlaubt, in einen erholsamen, tiefen Schlaf zu finden.

Ideal für dich, wenn du:

schlecht einschlafen kannst

nachts häufig aufwachst

unter Schlafproblemen oder Schlafstörungen leidest

abends nicht abschalten kannst

dir mehr Ruhe, Entspannung und innere Balance wünschst

Durch die Kombination aus Yoga Nidra (der Schlaf der Yogis), hypnotischen Elementen und Meditationstechniken entsteht ein Zustand, der dich Schritt für Schritt in die Tiefe führt – ohne Druck, ohne Anstrengung.

🎧 Diese Folge eignet sich perfekt zum Einschlafen – am besten direkt im Bett hören.

Außerdem kündige ich mein neues Webinar an:

„Die Stressidentität – Warum du immer wieder im Kampfmodus landest“

HIER ANMELDEN:

⁠https://bit.ly/WebinarStressidentität⁠

🧠 Ein kostenloses Live-Webinar über Stress, Nervensystem und die unbewusste Identität hinter deinem Alltag.

In diesem Webinar erfährst du:

✨ warum dein Stress nicht durch deinen Alltag entsteht🌀 wie dein Unterbewusstsein dich automatisch steuert⚡ warum du nicht einfach „abschalten“ kannst🌿 wie echte innere Ruhe entsteht🔍 was dich unbewusst immer wieder in denselben Zustand bringt

Dieses Webinar ist für Menschen, die bereit sind, sich ehrlich mit ihren inneren Mustern auseinanderzusetzen — und wirklich etwas zu verändern.

🔥 Für Menschen, die nicht nur funktionieren wollen… sondern sich wieder lebendig fühlen möchten.

Kostenloses Klärungsgespräch:

⁠⁠https://bio.site/Jakobs_weg⁠⁠

Werbepartner & Rabatte:

15% Rabatt auf alle Produkte bei Kruut mit Code jakobsweg15

⁠https://kruut.de/discount/jakobsweg15?ref=iddwvdpf⁠

Hier geht es zu meiner WhatsApp Gruppe in der ich

Yoga & Hypnose verbinde:

⁠https://chat.whatsapp.com/C1qDaW4VG6OLuBPQbETU2p?mode=gi_t⁠

Folge mir bei Social Media:

Instagram

⁠ https://www.instagram.com/jakobs__weg?igsh=MWYxY3p1djl5Z2g4Ng%3D%3D&utm_source=qr⁠

Tik Tok

⁠https://www.tiktok.com/@jakobs_weg?_r=1&_t=ZG-94CB7YKcS6i⁠

Weitere Episoden von „Hashtag Hypnose“

Alle Episoden von Hashtag Hypnose · Mehr Bildung-Podcasts