#102 So findest du die richtige Balance zwischen Konzentration und Entspannung

Episode von GOAL IN ONE – Der Mental-Podcast für ambitionierte Golfer von Yannick Rosenberger · 23. Mai 2024 · 15 min

Um einen guten Golfschlag zu machen musst du dich voll konzentrieren und das am besten über 18 Loch. Nur ist das wirklich der richtige Weg um dein bestes Golf zu spielen. Eher nicht. Sich über 4,5 Stunden oder sogar noch länger voll zu konzentrieren ist fast unmöglich und selbst wenn du es schaffst dich über 4,5 Stunden zu konzentrieren wird das unter keinen Umständen dazu führen, dass du dein bestes Golf abrufen kannst. Auf dem Platz ist es wichtig eine positive Anspannung (Konzentration) am Ball zu erzeugen. Damit dir das gelingt und es nicht oder nicht zu oft zu einer negativen Anspannung kommt brauchst du zwischen den Schlägen ganz viel Ablenkung und Entspannung. Wie dir das genau gelinkt und wie das richtige Verhältnis aussieht erfährst du in dieser Podcastfolge.

Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 29.06.2024

Golf Mental Seminar in Aaretal (CH), 30.06.2024

Golf Mental Seminar in Syke, 13.07.2024

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