Eva Asselmann über Überforderung, Reizflut und Selbststeuerung

Episode von Gin And Talk von The 48forward Studios · 12. März 2026 · 40 min

Warum fühlen sich heute so viele Menschen permanent überfordert? Die Psychologin Prof. Dr. Eva Asselmann erklärt, wie Reizüberflutung, Selbstoptimierung und globale Unsicherheit zusammenwirken. Und warum der Weg aus dem „Too much“ oft mit kleinen Veränderungen im Alltag beginnt.

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