Trainieren mit Köpfchen – Kardiotraining, das dich wirklich gesünder macht
Episode von Gesundheitswerkstatt von Dr. Moritz Binder · 7. August 2026 · 36 min
In der Gesundheitswerkstatt geht es um das, was wirklich zählt: wie du lange gesund bleibst – mit einer Medizin, die zu deinem Leben passt.
Pia und Moritz diskutieren in diesem Podcast, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und gleichzeitig die Möglichkeiten der konventionellen Medizin optimal ausschöpfen kannst. Die beiden bringen klinische Erfahrungen aus Allgemeinmedizin, Psychotherapie, Anästhesie und Notfallmedizin mit und begeistern sich für eine Präventivmedizin mit Herz und Hirn.
Moritz’ Buch, mit dem du lange ein gesundes Herz behältst: https://www.amazon.de/dp/3842632355
Leseprobe zum Buch: https://moritzbinder.com/wp-content/uploads/2026/02/Leseprobe_Bluthochdruck.pdf
Moritz Binder: https://www.moritzbinder.com
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