2. Warum es keinen Sinn macht 10 kg in 4 Wochen abzunehmen

Episode von Gesunde Zukunft – Mit Deinem Wohlfühlgewicht von Zukunftgesund | Ernährungsberatung und Abnehmen · 6. November 2022 · 13 min

Heute besprechen wir das Thema langfristige Gewichtsabnahme und was es dabei zu beachten gibt. Wie schnell darf man auf gesunde Weise Gewicht verlieren? Wie stellt man das am besten an? Und Du lernst, was Dein Körper für ein Wunderwerk ist und was es für ihn bedeutet, Fettgewebe herzugeben.

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