#060 Warum Heilung ohne stabilen Selbstwert nicht funktioniert
Episode von Gesund fühlen mit Alexandra Stross von Alexandra Stross · 2. März 2026 · 23 min
Der Heilungsweg scheitert selten an der Methode – sondern am Selbstwert.
In dieser Folge zeige ich dir anhand einer einfachen Alltagssituation, wie unterschiedlich Menschen mit stabilem und instabilem Selbstwert reagieren – und warum genau das darüber entscheidet, ob Heilung einfach ist oder sich dauerhaft anstrengend anfühlt.
Wenn du merkst, dass dein Zweifel dich immer wieder zurückzieht, hör unbedingt rein.
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