#12 Leben am Limit - aber ohne Grund

Episode von GEGEN DEN STROM von Alex und Alex · 4. September 2026 · 1 h 13 min

In der zwölften Episode von GEGEN DEN STROM sprechen wir über ein Phänomen, das viele von uns nur zu gut aus dem Alltag kennen: das Dauergefühl von Stress und Hetze, obwohl es eigentlich gar keinen echten Grund dafür gibt. Wir quatschen ganz offen darüber, warum wir uns im Alltag oft selbst so enorm unter Druck setzen, uns künstlich von Termin zu Termin hetzen und ständig im Überlebensmodus laufen. Ganz ohne schlaue Lehrsprüche teilen wir unsere eigenen Erfahrungen mit dieser inneren Unruhe und hinterfragen gemeinsam, wie wir wieder entschleunigen, den Fokus neu ausrichten und zu echter Seelenruhe zurückfinden können. Eine ehrliche Folge für alle, die merken, dass sie am Limit laufen – und endlich wieder durchatmen wollen.

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