#60: Depression: Zwischen Schatten und Licht

Episode von Gedankenknoten von Birte Drescher · 3. März 2026 · 1 h 03 min

In dieser Folge tauchen Jakob und ich tief in das Leben mit Depressionen ein. Wir sprechen über die erdrückende Dunkelheit und die winzigen Funken Licht, die uns dabei helfen weiter zu gehen. Wir teilen unsere ehrlichsten Momente, Mutmacher und die Dinge, die uns von außen helfen oder schwerer machen. Ein ehrliches, berührendes Gespräch, das zeigt: Du bist nicht allein, auch wenn es sich manchmal so anfühlt.

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