Was in stressigen Situationen hilft

Episode von Futuregarden – Der Mindset Podcast mit Christine Mark von Christine Mark · 26. Mai 2026 · 12 min

Ich erzähle dir, was mir letzte Woche passiert ist, weil es so schön zeigt, was Stress mit unserem Gehirn macht und dass wir nicht klar denken können, wenn unser Nervensystem nicht reguliert ist.

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