Stress ist Einstellungssache?!

Episode von Fugen kratzen von Andrea Uhlhorn · 2. Oktober 2026 · 42 min

Manchmal ist einfach alles doof. Die To-dos werden mehr, alle wollen etwas von einem und am liebsten würde man sich ein Loch graben und kurz den Kopf reinstecken. 😄

Aber was wäre, wenn wir vom To-do-Modus in einen To-be-Zustand kommen könnten?

„Stress ist Einstellungssache.“ Eine gewagte These. Denn sofort kommen gute Gründe: „Du hast leicht reden!“, „Ich habe Verpflichtungen!“ oder „Bei mir geht es eben nicht anders.“

Manchmal verteidigen wir sogar unseren Stress – weil er sich absolut berechtigt anfühlt.

Aber was, wenn beides stimmen darf: Die Anforderungen sind real UND wir können verändern, wie wir ihnen begegnen?

Würdest du dich auf diesen Gedanken einlassen?

Finde es heraus und hör rein.

Eure Andrea & Susanne

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