Wer ist meine Herde? Befreiung aus Isolation, Einsamkeit und alten Beziehungsmustern| Frauenleuchten mit Nina & Myriam ✨

Episode von Frauenleuchten von Nina Hartmann und Myriam Zahrte · 27. März 2026 · 16 min

In dieser Folge von Frauenleuchten sprechen Nina Hartmann und Myriam Zahrte über die Frage, wie Frauen aus Isolation herausfinden und tragende Gemeinschaften für sich entdecken können. Es geht um das menschliche Grundbedürfnis nach Zugehörigkeit, um die Schwierigkeit, sich wirklich einzulassen, und um die innere Bewegung, die es braucht, um neue Verbindungen entstehen zu lassen.

Myriam beschreibt, warum Offenheit und Neugier zentrale Voraussetzungen dafür sind, anderen Menschen auf neue Weise zu begegnen. Gemeinschaft kann in unterschiedlichen Formen entstehen – in Familie, in Co-Kreationsprojekten, in Freundschaften oder in Kreisen gemeinsamer Interessen. Entscheidend ist nicht nur, wo Zugehörigkeit gesucht wird, sondern auch, mit welcher inneren Haltung.

Außerdem sprechen die beiden über Myriams Arbeit mit Pferden und ihre Seminare, in denen Beziehungsmuster, innere Blockaden und unbewusste Dynamiken sichtbar werden können. Nina bestätigt aus eigener Erfahrung, wie wirksam diese Arbeit sein kann, wenn es darum geht, sich selbst im Kontakt mit anderen klarer zu erkennen und alte Muster zu verändern.

Die Folge lädt dazu ein, Isolation nicht als persönliches Scheitern zu verstehen, sondern als Ausgangspunkt für eine neue, bewusstere Form von Verbindung.

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