ALLERGIEN VERSTEHEN (SERIE) – Heuschnupfen: Was wirklich hilft – von Alltagstipps bis Medikamenten | Folge 45

Episode von Fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker von Prof. Dr. med. Harald H.H.W. Schmidt · 2. Juni 2026 · 11 min

Tränende Augen, laufende Nase, Juckreiz und Müdigkeit – Heuschnupfen ist weit mehr als ein harmloser „Frühlingsschnupfen“. Doch was hilft wirklich gegen eine Pollenallergie? Und welche Maßnahmen bringen den größten Nutzen?

In dieser Episode von Fragen Sie Ihren Arzt und Apotheker erfahren Sie, wie Sie die Belastung durch Pollen im Alltag wirksam reduzieren können und welche Medikamente bei Heuschnupfen sinnvoll sind. Der Schwerpunkt liegt zunächst bewusst auf nichtmedikamentösen Maßnahmen, die häufig unterschätzt werden, aber nachweislich helfen können.

Sie erfahren,

• wie Sie den Kontakt mit Pollen im Alltag verringern,

• wann Sie während der Pollensaison am besten lüften,

• warum sich die Pollenbelastung zwischen Stadt und Land unterscheidet,

• wie Pollenfilter im Auto, Nasenduschen und das Haarewaschen vor dem Schlafengehen helfen können,

• welche Rolle Sport während der Pollensaison spielt,

• wann Antihistaminika wie Cetirizin, Loratadin, Levocetirizin oder Desloratadin sinnvoll sind,

• warum Kortison-Nasensprays häufig die wirksamste Behandlung darstellen,

• und welchen Stellenwert Schutzsprays mit Ectoin haben.

Außerdem erfahren Sie, wie Sie Heuschnupfen langfristig besser kontrollieren und Ihre Lebensqualität während der Pollensaison deutlich verbessern können.

Diese Episode richtet sich an alle, die unter Heuschnupfen oder einer Pollenallergie leiden und wissenschaftlich fundierte, alltagstaugliche Empfehlungen zur Vorbeugung und Behandlung suchen.

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