Vergeben & Verzeihen - mit Birgit Feliz Carrasco

Episode von Female Clarity Cast von Ricarda Berlage · 26. März 2026 · 47 min

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Feliz Carrasco über ein Thema, das uns alle betrifft – oft viel tiefer, als wir denken: Vergeben und Vergessen.

Wir starten mit einem Blick auf das aktuelle Weltgeschehen und die Frage, wie wir inmitten von Chaos und Unsicherheit bei uns selbst bleiben können. Birgit teilt ihre Perspektive auf diese Zeit als eine Phase der Reinigung und Transformation – und warum es gerade jetzt so entscheidend ist, sich nicht im Außen zu verlieren, sondern die eigene innere Stabilität zu stärken.

Der Kern dieser Folge liegt in der Frage:

Was passiert eigentlich, wenn wir nicht vergeben?

Birgit erklärt sehr greifbar, wie alte Emotionen in unserem System gespeichert bleiben und uns Energie kosten – und warum echtes Vergeben nichts mit „Schwamm drüber“ zu tun hat, sondern ein bewusster innerer Prozess ist. Besonders spannend finde ich ihren Ansatz, dass Vergebung immer auch Selbstvergebung beinhaltet.

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