Online-Dating mit 40 - mit Steffi Grube

Episode von Female Clarity Cast von Ricarda Berlage · 5. März 2026 · 49 min

Online-Dating mit 40: Selbstwert, Sehnsucht & Nervensystem – mit Steffi Grube

Die Welt wird gefühlt jeden Tag lauter. Gerade deshalb wollte ich in dieser Folge über etwas sprechen, das uns wieder erdet: echte Begegnung. Ich habe Steffi Grube eingeladen – Autorin, Coach und Yogalehrerin (und eine unserer Sternenlehrlinge in der AOA Academy) – und mit ihr darüber gesprochen, wie Dating jenseits der 40 heute wirklich aussieht: zwischen App-Logik, Erwartungen, Selbstbild, Nervensystem und der Frage, wie viel „Wissen über sich selbst“ eigentlich hilft – und ab wann es uns eher verhärtet.

Wir sprechen über den Clash zwischen Chat-Fantasie und Realität, über die permanente On-Off-Dynamik beim Online-Dating, über Sehnsucht (Dirty Dancing lässt grüßen), über die Ungeduld, die sich in moderne Kennenlernphasen eingeschlichen hat – und darüber, wie stark viele Menschen inzwischen vom eigenen Körper abgekoppelt sind. Steffi teilt sehr ehrlich, was sie in den letzten Jahren gelernt hat, warum sie Dating heute unpersönlicher betrachtet – und warum „geh dahin, wo Du gern bist“ manchmal der beste Tipp ist, den man geben kann.

Mehr zu Steffi

Instagram: @steffigrube

Substack-Serie „Barefoot in the Dark: Online Dating mit 40“: steffigrube.substack.com

Website & Kurse: steffigrube.com

Mehr von mir:

Instagram: @ricardaberlage

Website: www.ricardaberlage.de

Kontakt: [email protected]

Weitere Episoden von „Female Clarity Cast “

Alle Episoden von Female Clarity Cast · Mehr Religion Spirituality-Podcasts