#05 Entspannung

Episode von Feel | Love & Heal von Marius Rauscher · 8. März 2026 · 26 min

Mit meinem Podcast, Feel | Love & Heal, möchte ich Gedanken, Erfahrungen, Erkenntnisse und Philosophien teilen, um auf eine authentische Weise etwas von mir in die Welt zu bringen.

Ich habe den Wunsch mit meiner Arbeit die Menschen zu inspirieren und zu motivieren, sich selbst auf einer neuen Ebene näher zu kommen und der eigenen inneren Wahrheit wieder lernen zu vertrauen.

In dieser Folge spreche ich über Entspannung und Entschleunigung. Es geht vor Allem darum zu verstehen , wieso es manchmal so schwer fällt wirklich in die Ruhe zu kommen. Du darfst lernen, was das Nervensystem damit zu tun hat und wieso wir uns nicht einfach für Entspannung entscheiden können. Ich hoffe diese Folge, kann dir dabei helfen ein besseres Verständnis, über das Thema Entspannung, zu verschaffen.

Ich habe den Wunsch so vielen Menschen wie nur möglich etwas von meinen eigenen Erkenntnissen, mit auf den Weg zu geben und damit vielleicht sogar helfen zu können.

Viel Freude bei der heutigen Folge und bei der Vorstellung meines Herzensprojekts.

Liebe Grüße, Marius

Besuch gerne auch meine Website,

www.innercompasslife.de

Oder kontaktiere mich bei Instagram, wenn du lust hast

@thecompasslife

Weitere Episoden von „Feel | Love & Heal “

Alle Episoden von Feel | Love & Heal · Mehr Health Fitness-Podcasts