#06-02 Wie viel Pause braucht Lernen?

Episode von fair.stärkt - gewaltfreier Umgang mit Pferden von Wibke & Nadine · 3. März 2026 · 55 min

Pause ist nicht gleich Pause und genau darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir schauen uns an, was die Forschung über Pausen beim Menschen sagt, warum verteiltes Lernen oft wirksamer ist als „durchziehen“ und weshalb Mikropausen Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit beeinflussen können. Gleichzeitig fragen wir uns: Was bedeutet das eigentlich für unser Training mit dem Pferd? Ist eine Pause immer Erholung – oder kann sie auch Verstärker sein? Und wann fühlt sich eine Pause vielleicht gar nicht wie Pause an?

Wir schlagen die Brücke zwischen Neurobiologie, Lernpsychologie und Pferdetraining, diskutieren den Spacing Effect und sprechen darüber, was das Ende von Druck bedeuten kann – und warum Kontext im Training alles verändert. Außerdem greifen wir eure Empfehlungen aus der letzten Folge zur Schnaubkorrespondenz auf und verlinken die genannten Atemübungen hier noch einmal:

Take a Breath (TAB)

https://cattledogpublishing.com/blog/take-a-breath-tab/

BreathBall

https://breathball.com/de/

YouTube-Video

https://www.youtube.com/watch?v=G7xwQmC0spE

Wenn ihr tiefer einsteigen wollt, findet ihr weitere Inhalte, unseren Shop und die Anmeldung zum Newsletter auf https://fairstaerkt.click.

Eine Folge über Rhythmus statt Dauerfeuer und darüber, warum Pausen vielleicht wichtiger sind, als wir denken.

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