Erstmal Pause machen!
von Enno und Rhea · Comedy
Willkommen bei „Erstmal Pause machen!“ – dem wöchentlichen Laber-Podcast von Rhea und Enno! Hier nehmen wir uns eine Auszeit vom Alltag und plaudern über alles, was uns bewegt.
Ob lustige Anekdoten, praktische Tipps oder einfach nur entspannte Gespräche: Hier ist für jeden etwas dabei.
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Episoden
- #104 Kurwa
25. Oktober 2026 · 1 h 25 min
Eigentlich könnte ja auch einfach mal alles nach Plan laufen. Aber wo wäre denn da der Spaß? 😅 Diese Woche gibt’s bei uns mal wieder einiges zu erzählen! Wir haben eine neue… - #103 Gulaschkanonen
18. Oktober 2026 · 1 h 01 min
Wir haben uns für unsere Firma einen neuen Bulli gegönnt! Warum es ausgerechnet dieser geworden ist und weshalb das gute Stück am Ende vermutlich doch wieder Chefsache wird,… - #102 Nerdo-Freak! 🤓
11. Oktober 2026 · 1 h 13 min
Manchmal reicht schon ein bisschen Werbung, um uns ins Grübeln zu bringen. 😅 Enno erzählt von einem seiner Lieblingspodcasts und warum wir es eigentlich ziemlich sympathisch… - #101 Ausgezeichnet?!
4. Oktober 2026 · 1 h 14 min
Da sind wir wieder – und diese Woche gibt’s tatsächlich einiges zu erzählen. 😄 Los geht’s mit einer Überraschung, mit der wir so gar nicht gerechnet haben: Wir haben einen Award… - #100 Folgen „Erst mal Pause machen“
27. September 2026 · 49 min
100 Folgen „Erst mal Pause machen“ – wer hätte das gedacht? 🎉 Wir feiern tatsächlich unsere 100. Folge! Und natürlich machen wir daraus keine große Gala, sondern genau das, was… - #099 Bodenlose Woche
20. September 2026 · 1 h 09 min
98 Folgen und eigentlich kriegen wir es irgendwie immer hin. Und dann kam diese eine Woche, die einfach beschlossen hat: Nö. 😅 Krankheit, Kindergeburtstag, Showtag und dann auch… - #098 Parksider
6. September 2026 · 46 min
Manchmal lohnt es sich eben doch, einfach mal abzuwarten. Nicht nur für die Nerven, sondern offenbar auch fürs Portemonnaie. 😄 Enno hat außerdem eine neue Errungenschaft… - #097 Geschäftstüchtig
30. August 2026 · 55 min
Neue Folge, neues Outfit – und Enno hat direkt eine ziemlich eindeutige Meinung dazu. 😅 Rheas neue Hose erinnert ihn nämlich weniger an ein modisches Highlight und mehr an einen… - #096 Kontrollverlust
23. August 2026 · 1 h 00 min
Diese Woche war mal wieder so eine, bei der man sich fragt: Können wir vielleicht einfach mal sieben Tage haben, an denen NICHTS ist? 😅 Wir reden darüber, wie es sich anfühlt,… - #095 Codewort: Flamme! 🔥
16. August 2026 · 59 min
Heute gibt’s die neue Folge ein bisschen später als gewohnt – das echte Leben hatte offenbar andere Pläne. 😄 Zwischen Maschinenhandel, Familienchaos und dem ganz normalen… - #094 Hängerpartie: Tetris-Edition
9. August 2026 · 1 h 04 min
Sind wir jetzt offiziell influenced worden? 😅 Anders können wir uns jedenfalls kaum erklären, warum plötzlich eine neue Malzsorte bei uns eingezogen ist. Und wenn wir schon bei… - #093 Freizeitpark
2. August 2026 · 58 min
Manchmal reicht ein Tag im Freizeitpark, um sich wieder wie zehn zu fühlen. Zumindest solange, bis man merkt, dass die Fahrgeschäfte gefühlt genauso alt sind wie die eigenen… - #091 Mäusejagd
5. Juli 2026 · 1 h 21 min
Warum sind Damen-Hoodies eigentlich immer zu kurz? Und wann haben wir eigentlich aufgehört, außerhalb unserer eigenen Internetblase noch neue Dinge zu entdecken? 🤔 In dieser… - #090 Abgeladen
28. Juni 2026 · 1 h 12 min
💅 Beauty-Trends, Bagger, KI und ein Besuch, der definitiv in Erinnerung bleibt – diese Folge hat mal wieder alles dabei. Wir sprechen darüber, welche Schönheits-Trends wir… - #089 Urlaubsreif
21. Juni 2026 · 1 h 36 min
Diese Woche war so viel los, dass wir ehrlich gesagt selbst nicht mehr ganz wissen, worüber wir alles gesprochen haben. 😅 Zwischen Affenschaukel, Mähen, Wetter und den üblichen… - #088 Affenschaukel Reloaded
13. Juni 2026 · 1 h 00 min
Manchmal läuft's einfach nicht nach Plan... 😅 Eigentlich war diese Folge schon im Kasten. Eigentlich. Bis Rhea beim Schnitt feststellen durfte, dass die Aufnahme akustisch eher… - #087 Ausverkauft
7. Juni 2026 · 1 h 31 min
Neue Folge, neue Baustellen – im wahrsten Sinne des Wortes. 😅 Diesmal gibt's ein Update zum wohl meistdiskutierten Bürocontainer der letzten Wochen: Ist er inzwischen endlich da… - #086 Businessplan
31. Mai 2026 · 1 h 11 min
🎧🎧 Neue Folge, neues Chaos 😅— und diesmal eskaliert es zwischen Porzellan, Cliffhangern und Möchtegern-Influencern schneller als gedacht. 😅Warum eskaliert es eigentlich immer… - #085 Pfingstei
24. Mai 2026 · 1 h 42 min
Eine neue Folge und diesmal ist wirklich alles dabei, was man eigentlich keinem normalen Gespräch mehr erklären kann 😅 Von Internet-Abofallen über fragwürdige Familienbegriffe… - #084 Vatertag
17. Mai 2026 · 1 h 08 min
🎙️ Erst mal Pause machen! – mit Enno & Rhea In dieser Folge wird’s herrlich bunt, leicht chaotisch und irgendwie typisch Mai 😄 Wir quatschen über Hobbys, die für Außenstehende… - #083 Wilde Woche
10. Mai 2026 · 55 min
Diese Woche war einfach eine einzige Mischung aus „Kannste dir nicht ausdenken“ und „Warum passiert sowas eigentlich immer uns?“ 😂 Enno hatte gefühlt nicht nur Freitag den 13.,… - #082 Maibaum
3. Mai 2026 · 1 h 18 min
Kennst du deine Nachbarn… oder würdest du sie im Treppenhaus nicht mal erkennen? 😄Heute wird’s herrlich ehrlich, ein bisschen chaotisch und sehr „wir“. Wir quatschen über ein… - #081 Schnäppchen
26. April 2026 · 52 min
Du denkst, du hast DEN Deal gemacht – und plötzlich fühlt es sich eher nach „hätte ich mal lieber gelassen“ an. Genau darüber quatschen wir heute – inklusive kleiner Lektion über… - #080 Leberkäse
19. April 2026 · 1 h 20 min
Heute klären wir die wirklich wichtigen Fragen des Lebens:Heinzelmännchen oder doch Mainzelmännchen? Und kennst du eigentlich Anne, Anette… wie hieß sie nochmal? Zwischendurch… - #079 Harm und Meta
12. April 2026 · 1 h 32 min
Mach dir ’nen Kaffee (oder zwei… du wirst gleich verstehen warum) . Wir nehmen dich mit auf die Suche nach ganz besonderem Geschirr – Stichwort Harm und Meta. Warum unseres jetzt… - #078 Aprilscherz
5. April 2026 · 1 h 20 min
Du kennst das: Man fährt in den Urlaub… und kommt mit mehr Geschichten zurück als geplant. Genau so ging’s uns 😄 In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir dich mit… - #077 Funkstille
29. März 2026 · 56 min
Urlaub vorbei, wir wieder da – und ja, diese Folge wurde ein bisschen früher aufgenommen… aber hey, wir tun einfach so, als wäre alles live und perfekt durchgeplant 😄 Enno… - #076 Fieberthermometer
22. März 2026 · 1 h 07 min
Enno liegt quasi mit einem Bein im Grab… und mit dem anderen auf’m Trecker. Fieberschübe, Hustenattacken und trotzdem wird durchgezogen – natürlich inklusive Podcastaufnahme. Ob… - #075 Steuerfahndung
15. März 2026 · 59 min
Heute läuft bei uns alles ein bisschen… anders. 😅 Und sagen wir mal so: Enno ist davon leicht aus dem Konzept gebracht. Schon der Start sorgt für Verwirrung – und danach wird es… - #074 Krümeltee
8. März 2026 · 1 h 29 min
Bevor wir uns heute komplett verquatschen, klären wir erstmal zwei Punkte aus der letzten Folge, die wir noch einmal richtigstellen wollen. Man könnte sagen: kleine… - #073 Pop-up-Stöpsel
28. Februar 2026 · 57 min
Rhea war eigentlich schon im Bett und total müde – aber Enno hat sie gnadenlos aus dem Schlaf gerüttelt, damit wir diese Folge aufnehmen. 🤷♀️ Enno selbst hatte einen stressigen… - #072 Content is King
22. Februar 2026 · 1 h 00 min
Wir sprechen über eine Entschuldigungsmail, die uns erreicht hat – ehrlich, unerwartet und irgendwie berührend. Danach: Wetterbericht Ostfriesland deluxe. Ostwind, Frost, alles… - #071 Hundert Blumentöpfe
15. Februar 2026 · 1 h 43 min
Kennst du das, wenn jemand beim Sägen ganz ernst sagt: „Du musst den Baum auch lesen“ – und du kurz überlegst, ob du im Wald oder im Deutschunterricht bist? 🌲 Genau so starten… - #070 Frostfriesland
8. Februar 2026 · 1 h 24 min
Willkommen zu einer neuen Folge „Erstmal Pause machen!“ mit Enno & Rhea – zwei Menschen, zwei Mikros und eindeutig zu wenig Gefühl in den Zehen. Es ist arschkalt. Seit Tagen… - #069 Stiekelswien
1. Februar 2026 · 1 h 29 min
Internet wieder da! 🎉 In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ reden wir darüber, warum Glasfaser gefühlt langsamer ausgebaut wird als der BER, ob man heutzutage überhaupt… - #068 Abgehoben
25. Januar 2026 · 55 min
Stell dir vor: Kein Internet 😱 – und das als Content Creator. Panik? Ja. Chaos? Absolut. Wir erzählen dir, warum unser digitales Leben plötzlich stillsteht, wie unsere komplette… - #067 Ungebetene Gäste
18. Januar 2026 · 1 h 06 min
Diese Folge ist wie ein Überraschungsei mit Reisebericht, Internet-Abgründen und Nagetier-Drama 🐀 Enno kommt frisch von der Geschäftsreise zurück – im Gepäck: wilde Stories,… - #066 Schneesturm
11. Januar 2026 · 1 h 07 min
Diesmal plaudern Enno und Rhea über alles, was der Norden so an Chaos zu bieten hatte – Stichwort Schneesturm. War’s Weltuntergang oder doch nur viel Wind und Drama? Wir waren… - #065 Keine Laus im Rauch
4. Januar 2026 · 1 h 13 min
Neues Jahr, alte Müdigkeit: Wir stolpern gemeinsam leicht matschig in den 01.01.2026 und fragen uns, ob das wirklich schon zählt als „gut ins Jahr gestartet“. Zwischen… - #064 Stinkefinger-Katze
28. Dezember 2025 · 1 h 33 min
Zeit für eine kleine Verschnaufpause zwischen Plätzchen, Pulli und Partyknallern 🎄🎆 In dieser Folge von „Erstmal Pause machen!“ nehmen wir dich mit in das gemütliche Chaos…
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- DAS PODCAST UFO – Stefan Titze, Florentin Will
- Scherer Erwin – SR
- Friemeleien – SR
- Zum Scheitern Verurteilt – Laura Larsson & Simon Dömer
- 123 GO! German – TheSoul Publishing
- dudes. – Niklas van Lipzig & David Martin
- Lass hör'n – Jan van Weyde & David Kebekus
- Travel – Die kleine Talk-Veranstaltung
- Podcast ohne richtigen Namen – Gardé, Dominicus, Zaal
Häufige Fragen
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Wann erschien die letzte Episode von „Erstmal Pause machen!“?
Die neueste Episode „#104 Kurwa“ erschien am 25. Oktober 2026.