Tag 4 Motivation

Episode von Erneuerung eures Sinnes von Markus Pfaff · 1. März 2021 · 10 min

Wir scannen den Körper von oben nach unten

Wir stellen fest wie der Körper sich gerade anfühlt, ohne ihn zu korrigieren, oder zu bewerten

Wir nehmen ganzheitliche Gefühlslage wahr und beschreiben sie kurz, ohne zu korrigieren oder zu bewerten

Wir nehmen unser Motivation wahr, warum wir diese Übung durchführen

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