#084 Identitätsbildung durch Essen

Episode von Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen von Bastienne Neumann l Ernährungswissenschaftlerin & Expertin der Ernährungspsychologie l Abnehmen, Motivation & Ernährung · 7. April 2019 · 19 min

Du bist was du isst - heutzutage identifizieren wir uns ein Stück weit über unsere Ernährungsweise. Während Essen lange Zeit lediglich der Sättigung diente, können wir heute wählerisch sein und uns auf Grund unserer Interessen und Werte einen Ernährungsstil wählen, der zu uns passt. Paleo, Low Carb, Vegetarisch, Vegan, Rohkost.... Die Möglichkeiten sind groß. Doch hin und wieder wird der eigene Ernährungsstil von anderen ins lächerliche gezogen. Welche Rolle unsere Ernährungsform in unserem Leben und im miteinander mit anderen spielt, nehmen wir in der heutigen Folge unter die Lupe.*Werbung: Schaue gerne bei Blinkist vorbei, die App mit der du über 3000 Bücher in nur 15 Minuten lesen kannst und sichere dir einen Rabatt über 25% auf Jahresabo unter folgendem Link www.blinkist.de/bastienne Du möchtest die Workshoptour hinter den Kulissen verfolgen? Schaue auf Instagram bei  @bastienne.neumann vorbei oder sei vor Ort dabei uns sichere dir hier ein Ticket https://bastienne-neumann.de/workshop/

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