Muskeln sind nicht gleich Muskeln – warum Bewegung allein nicht reicht

Episode von Equidemia Insights - Evidenzbasiertes Pferdetraining von Celina Skogan · 17. April 2026 · 36 min

Im Pferdetraining gehen wir oft davon aus, dass sich Probleme über mehr Bewegung lösen lassen.

Mehr Vorwärts.

Mehr Aktivität.

Mehr Arbeit.

👉 Das stimmt – aber nur zum Teil.

In dieser Folge geht es um die Frage, wovon Bewegung eigentlich abhängt – und warum es einen Unterschied macht, ob wir Bewegung erzeugen oder Stabilität ermöglichen.

Du bekommst einen Einblick in:

- den Unterschied zwischen Haltemuskulatur und Bewegungsmuskulatur

- die funktionelle Einteilung in tonisch und phasisch

- die Rolle von Muskelfasertypen (Typ I, IIa, IIx)

- den Unterschied zwischen willkürlicher und unwillkürlicher Ansteuerung

und warum Gewebe und Struktur (ECM, Kollagen) entscheidend für die Qualität von Bewegung sind

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