Meditation, Mantras, Heilung & 5G

Episode von Epigenetik Podcast von Sebastian Dietrich · 17. Mai 2023 · 1 h 15 min

Diese Folge findest die auch im Videoformat unter www.epi-genes.com.

Kesari ist energetische Heilerin und Meditationslehrerin. Bei Aaravindha Himadra hat sie zwei mal in Folge eine 7-jährige Ausbildungsreihe zum Meditationslehrer in der Solaren Surah-Parampara-Tradition gemacht. Hier hat sie eine Meditationstechnik der „Alten Weisen“ gelernt, die sie heute unter anderem in ihren Workshops und Kursen weitergibt.

Inhaltlich passen ihre Ansätze sehr gut zu unseren zwei letzten Folge von Andreas Krüger und Katja Trost und zu Heilblockaden auf epigenetischer Ebene aufgrund von Traumata.

Da ich selbst auch schon meine Erfahrungen mit Mediation machen durfte und auch sehr davon überzeugt bin, freue ich mich, mit Kesari in den nächsten Wochen in eine individuelle Sitzung zu gehen und mein persönliches Mantra zu entdecken.

Sei gespannt auf die interessante Folge über die magischen Auswirkungen von Meditation, über Heilung, Trauma und 5G.

Inhalte:

3:30 min: meine Erfahrung mit Meditation

4:15 min: Aravindha und seine Meditationstechnik

6:50 min: Kesaris 7-jährige Ausbildung zur Meditationslehrerin und ihr Weg zur Herzöffnung

10:30 min: Yoga als Vorbereitung zur Mediation & Achtsamkeit

11:55 min: die Solare Surah-Parampara-Tradition

15:15 min: Flow und Tiefenliebe zu sich selbst

17:55 min: die drei Phasen des Gehirns nach Deepak Chopra

19:25 min: Blockaden zur Selbstliebe und Mediation zur Herzbefreiung

26:00 min: der Weg zur Selbstliebe

28:55 min: Mediation vs. Mindfulness

34:20 min: Meditation als Technik zur Reflektion und Traumaverarbeitung

39:50 min: Man muss kein Meister sein, um positive Auswirkungen von Mediation zu erhalten

43:15 min: Transzendentale Mediation (TM) vs. Transzendenz durch Meditation

50:00 min: individuelle Mantras für unterschiedliche Ziele

55:40 min: Mediation & wissenschaftliche Untermauerung

1:02:40 min: Kesaris Heilarbeit und Mediation und Richard Davidson

1:06:15 min: Hypersensitivität gegenüber Strahlung, strahlungsfrei, 5G-frei bei Kesari

Links:

FEDERLEICHT & FREI Coaching • Heilarbeit • Meditation: www.kesari.de

Instagram: kesari_meditation

thebavariantemple.com

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