S2F37- Wenn dein Arsch brennt und dein Herz schlägt – Bens Entscheidung für den Ironman!

Episode von Entscheidungsreisen mit Norman Pohl – Der WertePohl von Norman Pohl · 13. Januar 2026 · 45 min

Was passiert, wenn ein 21-Jähriger am Lagerfeuer eine Entscheidung trifft, die sein ganzes Leben neu sortiert?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine außergewöhnliche Entscheidungsreise mit Ben – dem jüngsten Gast, den ich je im Podcast hatte. Ein junger Unternehmer, der schon früh Verantwortung übernommen hat, immer Vollgas gegeben hat und irgendwann gemerkt hat:

So wie bisher geht es nicht weiter.

Ben erzählt offen, wie ihn der Weg in die Selbstständigkeit, zu viel Arbeit, zu wenig Balance und ein fehlender innerer Frieden an einen Wendepunkt geführt haben. Wie aus einem Männer-Retreat, einer Nacht ohne Handy und einem Gespräch am Lagerfeuer plötzlich eine Entscheidung entstand, die alles verändert hat: Ironman 2027.

Wir sprechen darüber,

warum Leistung ohne Selbstkenntnis in den Totalschaden führt

wie gezieltes Training nicht nur den Körper, sondern auch den Kopf heilt

was Neuroathletik, Atmung und Schlaf mit innerer Ruhe zu tun haben

warum Disziplin nichts mit Härte, sondern mit Ehrlichkeit zu tun hat

und wie wertbasierte Entscheidungen selbst dann tragen, wenn es unbequem wird

Ben nimmt dich mit hinter die Kulissen seiner Transformation:

Von 19 Kilo Übergewicht, Dauerstress und „Vollgas oder Game Over“ hin zu Klarheit, Fokus und echter Gelassenheit – ohne seinen inneren Antrieb zu verlieren.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt.

Wenn dein Kopf zweifelt, dein Herz aber längst entschieden hat.

Und wenn du wissen willst, wie sich echte Veränderung wirklich anfühlt – nicht motivierend, sondern ehrlich.

Viel Freude bei dieser Reise.

Dein

Norman

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