Der richtige Zeitpunkt für den Jobwechsel: Psychologische und praktische Strategien - mit Prof. Dr. Claas Lahmann

Episode von Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen von Jannike Stöhr · 20. Februar 2025 · 31 min

Wann ist der richtige Zeitpunkt für den Jobwechsel? Diese Frage stellen sich viele, die in ihrem Job unzufrieden sind, aber unsicher, ob ein Wechsel wirklich die beste Lösung ist. In dieser Folge schauen wir uns die psychologischen Mechanismen an, die uns oft am Bleiben hindern – von Verlustaversion bis zur Angst vor Veränderung. Gleichzeitig bekommst du praktische Strategien an die Hand, mit denen du eine fundierte Entscheidung treffen kannst.

Ein besonderer Fokus liegt auf den gesundheitlichen und psychologischen Aspekten beruflicher Zufriedenheit. Dazu werfen wir einen Blick auf die Erkenntnisse von Prof. Dr. Claas Lahmann, einem Experten für psychosomatische Medizin und Psychotherapie. In seinem Buch „Wie Arbeit glücklich macht – Und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln“ beschreibt er, welche Bedingungen uns im Job guttun und wann es an der Zeit ist, Veränderungen in Betracht zu ziehen.

Wie erkennst du, ob deine Unzufriedenheit nur eine Phase ist oder ob es wirklich an der Zeit ist, weiterzuziehen? Welche Faktoren solltest du abwägen, bevor du eine Kündigung in Betracht ziehst? Und wie kannst du die innere Klarheit gewinnen, die du für deinen nächsten Karriereschritt brauchst? All das erfährst du in dieser Episode.

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