EMS-Training: Dein 20-Minuten-Podcast.
von Benjamin Nurkovic · Gesellschaft
Stark, gesund und schmerzfrei - Woche für Woche
Du willst dich fitter, stärker und energiegeladener fühlen – und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche? Dann ist dieser Podcast genau dein Ding!
Hier dreht sich alles um effektives EMS-Training: Wie du Muskeln aufbaust, deine Haltung verbesserst, Fett reduzierst, Schmerzen vorbeugst und mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst. Du bekommst praxisnahe Tipps, echte Erfolgsgeschichten, Motivation aus dem Studio-Alltag und Hintergrundwissen für deinen Fortschritt.
Für alle, die im Alltag viel leisten – und trotzdem auf sich achten wollen.
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Episoden
- 7 Jahre Strom: Erfahrungen aus der EMS-Lounge Schwäbisch-Hall
4. September 2025 · 26 min
In dieser Folge spreche ich mit dem Studioleiter der EMS-Lounge Schwäbisch-Hall Sascha. Seit über sieben Jahren begleitet er Menschen auf ihrem Weg mit EMS-Training und teilt mit…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „EMS-Training: Dein 20-Minuten-Podcast.“?
Stark, gesund und schmerzfrei - Woche für Woche Du willst dich fitter, stärker und energiegeladener fühlen – und das mit nur 20 Minuten Training pro Woche? Dann ist dieser Podcast genau dein Ding! Hier dreht sich alles um effektives EMS-Training: Wie du Muskeln aufbaust, deine Haltung verbesserst, Fett reduzierst, Schmerzen vorbeugst und mit minimalem Zeitaufwand maximale Ergebnisse erzielst. Du bekommst praxisnahe Tipps, echte Erfolgsgeschichten, Motivation aus dem Studio-Alltag und…
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Die neueste Episode „7 Jahre Strom: Erfahrungen aus der EMS-Lounge Schwäbisch-Hall“ erschien am 4. September 2025.