012 - Du bist nicht gescheitert. Du warst an deiner Grenze.

Episode von Eltern Fahrschule von Bernadette Rademacher · 7. September 2026 · 9 min

Kennst du diese Momente?

Dein Kind schreit, die Zeit drängt, die Brotdose liegt auf dem Boden und plötzlich hörst du dich lauter werden, als du eigentlich sein möchtest. Kurz darauf kommen Schuldgefühle auf: „Ich wollte doch ruhig bleiben. Warum schaffe ich das nicht?“

In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf einen Gedanken, der vieles verändern kann: Was, wenn du in diesem Moment nicht versagt hast, sondern einfach an deiner Grenze warst?

Ausgehend von einer zentralen Grundannahme der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg sprechen wir darüber, warum unser Verhalten immer auch mit unseren eigenen Bedürfnissen zusammenhängt, weshalb unsere Ressourcen von Tag zu Tag unterschiedlich sind und warum bedürfnisorientierte Begleitung nicht beim Kind, sondern bei uns selbst beginnt.

Du erfährst:

- warum Schuld und Verantwortung zwei verschiedene Dinge sind

- weshalb Vergleiche mit anderen Eltern oft unfair sind

- was der „unsichtbare Rucksack“ mit deinem Familienalltag zu tun hat

- wie ein kurzer Check-in mit dir selbst schwierige Situationen verändern kann

- warum Selbstempathie kein Luxus, sondern eine wichtige Ressource für Eltern ist

Eine ermutigende Folge für alle Eltern, die ihr Bestes geben und sich manchmal trotzdem fragen, ob es genug ist.

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