Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern
von Bellinda Baum und Fenja Pauls · Kids Family
Fenja und Bellinda sind beide Einzelkind-Mamas und sprechen über ihren Weg dahin, ihren Alltag mit einem Kind, die Herausforderungen, die Vor- und Nachteile, gesellschaftlichen Druck, Kinderwunsch und wie man für sich die richtige Familiengröße festlegt.
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Episoden
- #36 - Haben wir etwa ein verwöhntes Einzelkind? Von Anpassungsschwierigkeiten und anderen Herausforderungen
11. September 2026 · 26 min
Fenja und Bellinda haben eine DM aus der Community bekommen: Darüber sollten wir sprechen! Sind Einzelkinder tatsächlich verwöhnter, sodass sie es später in Gruppen schwerer… - #35 - Wie Fenja ihren ungleichen Kinderwunsch geheilt hat und heute glücklich mit einem Kind ist
27. August 2026 · 30 min
Fenja wollte immer zwei Kinder - ihr Mann war mit einem glücklich. Wie es ihr damit ging, wie sie damit gearbeitet und die Situation letztlich für sich und ihre Familie lösen… - #34 - Komplett überfordert und am Ende mit Einzelkind: Unsere Erfahrungen
14. August 2026 · 24 min
Wir wissen: Viele Einkindmamas fühlen sich schlecht, weil sie mit einem Kind schon komplett an den Rand ihrer Kräfte kommen und manchmal auch darüber hinaus, während andere… - #37 - Darum geht es in Bellindas neuem Buch: "Ein Kind ist ein Kind"
12. August 2026 · 44 min
Am 1. Oktober erscheint endlich Bellindas Buch im Knesebeck-Verlag: "Ein Kind ist ein Kind - Ein Ratgeber für selbstbewusste Einzelkind-Eltern" und Fenja und Bellinda geben in… - #33 - Freund:in mitnehmen in den Urlaub mit Einzelkind - Solofolge Fenja
31. Juli 2026 · 21 min
Fenja war zum zweiten Mal mit ihrer Einkindfamilie und einem Freund des Sohnes in Italien im Urlaub. In dieser Folge erzählt sie euch, wie es dazu kam, dass ein Freund dabei war,… - #32 - Um die Welt reisen mit Einzelkind - Gespräch mit Ildi von Travelsicht
17. Juli 2026
Ildi reist mit ihrem Mann Balint und der gemeinsamen Tochter Mina durch die Welt und da ihr Fenja immer so löchert, wenn sie ihre Reiseziele mit der Familie teilt, hat sie Ildi… - #31 - Positive Effekte und Herausforderungen bei der bewussten Entscheidung für EIN Kind - Solofolge Bellinda
3. Juli 2026 · 27 min
Worauf muss man sich eigentlich vorbereiten, wenn man sich bewusst für ein Kind entscheidet? Welche Situationen können auftreten und wie geht man damit gut und bewusst um? Diese… - #30 - Gibt es einen Unterschied zwischen Einzelkind-Jungs und -Mädchen?
19. Juni 2026 · 30 min
In dieser Folge erzählen die Hosts aus ihrer Familiensituation und was besonders schön daran ist eine Boys- oder Girls-Mama zu sein. Fenja hat einen 13-jährigen Sohn, Bellinda… - #29 / Als Einzelkind-Eltern gut mit Mehrfach-Eltern umgehen
29. Mai 2026 · 27 min
Mit wem verabreden wir uns privat lieber? Einzelkind-Familien oder mit mehreren Kindern? Wie gehen wir damit um, wenn unsere Freundinnen ihren Kleinkindern hinterherrennen und… - #28 - Mental Load gerecht teilen, egal wie viele Kinder - Gespräch mit Marco Gänzle
22. Mai 2026 · 33 min
Wenn du zu den Frauen gehörst, die denken: "Ich stehe mit allem zuhause alleine da" oder "Ich hätte gerne ein zweites Kind, aber nicht mit diesem Mann!" dann ist diese Folge für… - #27 - Mein Teenager-Einzelkind - Gespräch mit Sunisa
7. Mai 2026
In dieser Folge sprechen Sunisa und Fenja über ihr Leben und den Alltag mit 13 jährigen Teenagern. Sunisa ist jung Mama geworden und teilt mit uns und auf Instagram Einblicke in… - #25 - Lange Kinderwunschreise und späte Mutterschaft - Gespräch mit Barbara Weber-Eisenmann
27. April 2026 · 46 min
Wie fühlt es sich an, mit 45 Mama zu werden - nach 10 Jahren Kinderwunsch? In diesem Gespräch von Bellinda mit Barbara Weber-Eisenmann von @frau_zauberschoen sprechen wir über… - #24 - Sind Einzelkindeltern Helikoptereltern? Über Verlustängste & Co
3. April 2026 · 34 min
Haben Einzelkindeltern mehr Angst, dass ihren Kindern etwas passiert? Kümmern wir uns deshalb vielleicht auch "zu viel" um sie und versuchen alles zu kontrollieren? Sind wir etwa… - #23 - Einzelkind, Schreibaby, großer Altersunterschied - Gespräch mit Sarah
26. März 2026 · 44 min
Wie ist es eigentlich sich für ein Kind zu entscheiden, weil der Altersunterschied der Eltern größer ist? Sarah und ihr 14 Jahre älterer Mann waren schon vor der Geburt ihrer… - #22 - Dein Einzelkind mit Human Design begleiten - Gespräch mit Miriam Reissig
11. März 2026 · 38 min
Fenja und Bellinda sprechen darüber nicht sehr oft, aber beide glauben fest daran, dass es zwischen Himmel und Erde noch etwas gibt. Es geht nicht um Religion, sondern vielmehr… - #21 - Einblicke in unseren Alltag mit Einzelkind
27. Februar 2026 · 30 min
Du wolltest schon immer mal wissen, wie es bei uns zuhause zugeht? Dann ist diese Folge für Dich! Heute teilen wir Routinen, Vorteile und Herausforderungen aus unserem Alltag als… - #20 - Späte und bewusste Mutterschaft - Gespräch mit Zsanett Pimpl
13. Februar 2026 · 45 min
Ein Gespräch mit Zsanett Pimpl über späte Mutterschaft, die Mutterwunde, den eigenen Heilungsweg und was es bedeutet bewusst Mutter von einem Einzelkind zu werden und sein.… - #19 - Einzelkinder stark machen gegen Vorurteile
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"Du kannst nicht teilen, Du kannst nicht streiten, Du bist total verwöhnt... Blablabla" - wir kennen sie alle: Vorurteile gegen Einzelkinder halten sich hartnäckig. Doch was…
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Häufige Fragen
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Fenja und Bellinda sind beide Einzelkind-Mamas und sprechen über ihren Weg dahin, ihren Alltag mit einem Kind, die Herausforderungen, die Vor- und Nachteile, gesellschaftlichen Druck, Kinderwunsch und wie man für sich die richtige Familiengröße festlegt.
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Aktuell sind 18 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Einzelglück - der Podcast für Einzelkind-Eltern“?
Die neueste Episode „#36 - Haben wir etwa ein verwöhntes Einzelkind? Von Anpassungsschwierigkeiten und anderen Herausforderungen“ erschien am 11. September 2026.