Die stoische Abendroutine – Den Tag ruhig prüfen

Episode von Einschlafen mit Philosophie von MONDFUNK · 13. August 2026 · 21 min

Wie prüften Stoiker ihren Tag, ohne sich zu verurteilen? Diese Episode verbindet Senecas abendliche Selbstbefragung mit stoischer Aufmerksamkeit für Absichten, Reaktionen und das, was außerhalb der eigenen Kontrolle lag. Eine ruhige, praktische Reise durch Rückblick, Dankbarkeit und innere Vorbereitung – nicht als starres Ritual, sondern als klare Möglichkeit, Erfahrungen in Weisheit zu verwandeln.

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