Wie du mit Stress besser umgehen kannst

Episode von Ein Kurs in Wundern mit Katja Becker von Katja Becker · 21. Oktober 2022 · 19 min

Stress gehört für mich schon immer zur Gruppe der undefinierbarsten Begriffe, die es gibt.

"Ich bin so gestresst!" sagt in meiner Welt ganz genau NICHTS aus.

Denn man kann keinen Bezug nehmen, wenn man es so stehen lässt. Und meistens lassen wir es so stehen - weil wir keinen Bezug nehmen können.

Es sei denn, wir schauen dahinter. Ein bisschen genauer. Das wiederum könnte stressig werden ;) ... je nachdem, wie man veranlagt ist und wie genau man es wissen will.

Was ich von dir wissen will ist, wie du deine Power wieder zurückbekommst. Denn gestresst zu sein impliziert irgendwie immer, dass andere dran Schuld sind. Oder der Job. Oder der Lärm. Oder das Wetter.

Stress ist ein wundervoller Botschafter, der dir etwas sagen möchte. Ein Geschenk so zusagen - bisschen blöd verpackt - aber dennoch ein Geschenk.

Heute spreche ich darüber, wie ich mit Stress umgehe und wie ich ihn für mich nutze.

Du erfährst in dieser Folge:

- wie du Stress für dich besser greifbar machen kannst

- was dir dabei helfen kann, an den Kern zu kommen

- wie du wieder in deine Kraft zurückfindest

Ich wünsche dir viel Freude damit 💝

Weitere Episoden von „Ein Kurs in Wundern mit Katja Becker“

Alle Episoden von Ein Kurs in Wundern mit Katja Becker · Mehr Religion Spirituality-Podcasts