Melodie Michelberger, wie versöhne ich mich mit meinem Körper?

Episode von Ein gutes Gespräch: Deep Talk für mehr Achtsamkeit und Selbsterkenntnis von Ein guter Plan · 7. September 2023 · 1 h 43 min

Birte und Melodie Michelberger haben ein gutes Gespräch über Selbstliebe und die Arbeit als Körperaktivistin, die stark von der persönlichen Geschichte der Autorin geprägt ist.

Die beiden Gesprächspartnerinnen teilen viele Erfahrungen während des Heranwachsens, in denen sie mit gesellschaftlichem Druck in Bezug auf ihren Körper und daraus wachsender Selbstkritik konfrontiert waren. Ein strukturelles, gesellschaftliches Problem, das enormen Platz im Leben zahlreiche Frauen und Mädchen unserer Generation einnimmt, ihnen wertvolle Energie kostet und dem Wohlbefinden schadet.

Zeit zu reflektieren, wie sich die Darstellung von Körperformen in den Medien und auf sozialen Plattformen verändert hat und sich in Zukunft noch wandeln sollte. Wieso es so lohnenswert ist, Körpervielfalt zu fördern und den Fokus von äußerlichen Normen hin zu mehr Persönlichkeitsentwicklung und Selbstakzeptanz zu lenken, hört ihr in dieser Folge. Nehmt euch was mit.

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