#4 - Sicher Trainieren im Winter
Episode von Ehrlich und Direkt- Der "LAUF-WEITER" Podcast von LAUF-WEITER · 9. Dezember 2020 · 34 min
Es ist kalt! Es regnet und dann ist es auch noch dunkel? Wie soll man denn von anderen gesehen werden und wie überwinde ich bei diesem Wetter meinen inneren Schweinehund? Hierfür gibt es Lösungen. In unserem heutigen Podcast sprechen wir mit unserem Produktexperten Rico Pfeuffer über genau diese Probleme. Ebenfalls geht es um das richtige Training im Winter und wie man sich nach einem Lauf in der Kälte verhält.
Das Ganze wie immer EHRLICH & DIREKT!
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