Warum du starke Routinen entwickeln solltest

Episode von Dream Big and Stand Out Show mit Karin Wess von Karin Wess · 15. September 2019 · 11 min

Musst du dich dazu motivieren Zähne zu putzen? Sicher nicht, denn es ist Gewohnheit für dich und gehört dazu. In dieser Folge zeige ich dir wie wichtig Routinen sind.

*00:00 Wenn es mal nicht so läuft wie geplant

*01:36 Der Reminder

*02:26 Die Kraft der Morgenroutine

*04:33 Was sind deine Routinen?

*05:05 Einmal ist kein Mal

*07:10 Such dir Dinge die dir Freude machen und mach sie zur Routine

*07:40 Automatismen verschaffen Freizeit und Freiheit

*09:20 Work in progress

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