„Er wusste gar nicht, wohin mit seinen Emotionen…"

Episode von Dranbleiben! Der Jugendfußball-Podcast für Eltern und Wegbegleiter von Nina S. Lovera · 21. August 2026 · 18 min

Wenn die Emotionen schneller sind als der Kopf …

Wut, Frust, Enttäuschung, Nervosität – gerade im Fußball können Kinder und Jugendliche schnell von ihren Gefühlen überrollt werden. Doch kann man lernen, damit besser umzugehen?

In dieser Folge spreche ich mit Melanie Junghans darüber, dass bei ihrem Sohn MentalTraining dabei geholfen hat, besser mit Emotionen umzugehen und Druck auszuhalten . ⚽️🧠

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