Dark Patterns: Wenn Design deiner Gesundheit schadet

Episode von Digital Public Health Podcast von Digital Public Health · 7. September 2026 · 37 min

Host Rasmus Cloes spricht mit Dr. Thomas Eßmeyer vom Digital Media Lab der Universität Bremen über manipulative Designs in sozialen Medien. Es geht um Amazons Kündigungs-Labyrinth, um Metas Griff nach unseren Kontakten und um Einsamkeit, die so schädlich wirkt wie Rauchen. Zum Schluss entwirft Thomas ein soziales Netzwerk, das hilft statt schadet.

Ein leuchtender Button, künstliche Hürden beim Kündigen, der Griff nach den Telefonkontakten. Bei sozialen Medien zahlen wir nicht mit Geld, sondern mit Lebenszeit und persönlichen Daten.

Das trifft die Gesundheit: Wohlbefinden und Psyche leiden, Einsamkeit wächst. Willenskraft hilft wenig, über 90 Prozent der Menschen scheitern an den Mustern, selbst wenn sie sie kennen. Thomas fordert deshalb Regeln, die für alle gelten, und entwirft ein soziales Netzwerk ohne Gewinnabsicht. Ein Fan sozialer Medien ist er trotzdem, er erzählt von einer Facebook-Gruppe, in der zwei Ärztinnen Migräne-Patient:innen beraten. Sein Satz zum Mitnehmen: Autonomie abzugeben ist in Ordnung, solange wir diesen Schritt selbst tun.

Zum Gast Dr. Thomas Eßmeyer ist Postdoc im Digital Media Lab der Universität Bremen und forscht seit 2020 zu Dark Patterns in sozialen Medien.

Zur Reihe „Digital Health Talks, der Live-Podcast zur Gesundheit der Zukunft” ist eine Reihe der Universität Bremen und des Leibniz-Instituts für Präventionsforschung und Epidemiologie – BIPS, gefördert vom BMFTR im Wissenschaftsjahres 2026 - Medizin der Zukunft. Aufgezeichnet am 31. August 2026 an Bord der MS Wissenschaft in Offenbach. Weitere Termine in Bremen, Fulda und Halle.

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