Lektion 3: Trainingssteuerung

Episode von Die Triathlon Schule von Plattfuss Podcast · 25. September 2025 · 56 min

Triathlon fasziniert schon lange die Menschheit und alles daran macht auch eine Menge Spaß. Ein besonderes Highlight und eigentlich das, was ein Triathlon wirklich ausmacht, ist die TRAININGSSTEUERUNG.

Wir laden euch ein den Aufbau, den Ablauf und das Regelwerk der TRAININGSSTUERUNG zu verstehen. Taucht mit uns ein und schreibt uns gerne eure Fragen!

Hier sind einmal die Links zu den Trainingsplänen:

Volksdistanz/Sprintdistanz: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/sprint/tp-582896/triathlon-rookie-volksdistanz-sprintdistanz-10-wochen-nordlicht-ausdauer-coachin

Olympische Distanz: https://www.trainingpeaks.com/training-plans/triathlon/olympic/tp-582902/triathlon-rookie-olympische-distanz-10-wochen-nordlicht-ausdauer-coaching

Der 25% Rabattcode ist FRIENDS25 🙂 (gilt für ALLE unsere Trainingspläne auf TrainingPeaks)

Hier gibt es ne Übersicht über unser Angebot: https://www.nordlicht-ausdauer-coaching.de/specials-und-leistungen/trainingsplaene-bei-trainingpeaks/

Hier ist die vollständige Liste: https://www.trainingpeaks.com/coach/nordlicht-ausdauer-coaching#trainingplans

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