Warum "Ihre Augen sollen sich anstrengen" keinen Sinn ergibt!

Episode von Die Sehproblem-Löser von Christina Flegl · 9. Juli 2026 · 15 min

Ihre Augen strengen sich nicht an. Ihr Gehirn schon.

"Die Augen sollen sich noch ein bisschen anstrengen" – diesen Satz hört fast jeder mal beim Augenarzt oder Optiker. Aber was bedeutet das eigentlich? Die Augen liefern nur die Bilddaten, anstrengen muss sich das Gehirn.

Und selbst das ist ungenau: Es gibt zwei ganz unterschiedliche Arten von "Anstrengung" – und beide erzeugen die Symptome, die viele Menschen jahrelang mit sich rumschleppen, ohne den Zusammenhang zu kennen.

In dieser Folge erkläre ich, warum Augenmuskeln bei einem Ungleichgewicht wirklich hart arbeiten müssen – und warum eine falsche oder unvollständige Brille das Gehirn zwingt, ständig gegenzusteuern. Dazu zwei Fälle aus meiner Praxis: eine 23-Jährige mit täglichen Kopfschmerzen und Ibuprofen zum Frühstück wegen einer falsch angepassten Brille, sowie ein aktueller Fall mit fehlender Alterssichtigkeits-Korrektur.

Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld regelmäßig Kopfschmerzen, müde Augen, Doppelbilder, Schulprobleme oder brennende/reibende Augen hat – diese Folge zeigt, worauf es wirklich ankommt.

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