#2 Die Bedeutung von Achtsamkeit (Mindfulness), Meine 1. Meditation, Achtsamkeitsübungen

Episode von Die Lebensarchitektur mit Bayu Prihandito von Bayu Prihandito · 15. August 2020 · 30 min

Herzlich Wilkommen bei dem Podcast Die Lebensarchitektur!   In dieser Folge teile ich mein Stand des Wissens, Erfahrungen und Ansichten über das Thema Achtsamkeit/Mindfulness. Viel Spaß!  Timestamps: 00:48 Die Bedeutung von Achtsamkeit (Mindfulness)  04:03 Warum Achtsamkeit wichtig ist 06:55 Die Definition von Ego 18:31 Konkrete Achtsamkeitsübungen  20:59 Stärke deinen Dankbarkeitsradar (Achtsamkeitsübung) 26:10 Der beste Indikator, der dir zeigt "jetzt ist Achtsamkeitsübung notwendig!"  🎙Die Lebensarchitektur Podcast ist bei Youtube, Spotify und Apple Podcast zu hören. Ich freue mich auf dein Support, abonniere den Podcast bei iTunes und Youtube, check und folge den Instagramprofil, schreibe Kommentare und Feedbacks, teile mit deinen Freunden and all those good stuffs!!! Danke!   WER BIN ICH: Ich bin Bayu, ein Indonesier der im 2007 nach Deutschland gekommen ist zu studieren. Nach dem Masterstudium habe ich als Ingenieur gearbeitet und nun mache ich auch Videos + Podcast über Persönlichkeitsentwicklung, Mindfulness (Die Lebensarchitektur Podcast)   Ich freue mich wenn wir uns connecten können :) 📸 Instagram https://instagram.com/dielebensarchit... 🎵 Joakim Karud - Summer Vibes

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