KI als Therapie: Hilft mir das oder bin ich in Gefahr?
Episode von Die Frage von Bayerischer Rundfunk · 2. April 2026 · 38 min
Wochenlang auf einen Therapieplatz warten oder sofort mit einer KI chatten? Immer mehr Menschen nutzen ChatGPT, Gemini & Co bei Panikattacken, Einsamkeit oder sogar bei komplexen psychischen Erkrankungen. Doch wie sicher ist diese "Psychotherapie"?
Gemeinsam mit der Psychotherapeutin Prof. Dr. Johanna Löchner analysiert Host Oleg echte Fälle aus der Community und klärt, ob künstliche Intelligenz eine Hilfe für Mental Health oder ein gefährliches Risiko für unsere psychische Gesundheit ist. Und Oleg macht das Selbstexperiment: Wie fühlt sich die "Behandlung" durch die Maschine an? Und kann sie ihm wirklich helfen?
Host: Oleg Grygorov
Autorin: Amelie Hörger
Redaktion: Verena Krempl, Anne Brier, Monika Wagner
Produktion: Stefan Oberle
Von 16:37 - 17:22 geht es um das Thema Magersucht
Von 19:20 - 24:28 geht es um Selbstverletzungsdruck und suizidale Gedanken
Von 32:17 - 34:54 geht es um selbstverletzendes Verhalten
Steckt ihr in einer emotionalen Krise? Hier findet ihr Hilfe:
- Telefonseelsorge (24/7 erreichbar): https://www.telefonseelsorge.de - wenn nicht per Telefon, dann auch anonym per Chat
- Nummer gegen Kummer (anonym telefonieren, für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene, Mo-Sa, 14-20 Uhr): Tel. 116 111
- Krisenchat (anonym auf WhatsApp oder SMS - rund um die Uhr, für alle unter 25 Jahren): https://www.krisenchat.de
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